Это было в 33 года, когда я попал на операционный стол. Не это вы ожидали прочитать?
⠀
Ничего не предвещало беды. Мне делали операцию, готовили к ней, потом еще неделя на реабилитацию в больнице. В это время я переосмыслил свою жизнь.
⠀
Тема здоровья и профилактики перешла на первый план. Отчасти с этим, наверное, связан мой интерес к компании Вилави и тотальное погружение сначала в тему геронтологии, а сегодня и в биохакинг.
⠀
Вот реально, если подумать, кому нужно наше здоровье? Да никому. Единственный человек, которому это надо — это ты сам. Может быть члены твоей семьи в лучшем случае.
⠀
Однажды на семейном совете мы четко определили, что главной ценностью нашей семьи отныне является здоровье. И новые знания о здоровье.
⠀
Мы поняли простую вещь — 20% того, что у тебя есть — это твоя генетика, а 80% — это образ жизни. Получается, что неплохо было бы знать о том, что изначально заложено в тебя, сделать генетический тест. Мы его сделали, и теперь знаем свои слабые места, на которые стоит обращать внимание.
⠀
Образ жизни — это наше питание, наши физические нагрузки, наши мысле-формы и все, что касается пищи, воды, воздуха, эмоций.
⠀
Этим мы можем себя наполнять, улучшая качество жизни — качество продуктов, воды, место жизни и условия жизни, отдых.
⠀
Мы регулярно сдаем анализы, делаем узи, консультируемся с экспертами и регулируем наше самочувствие.
⠀
Если для вас здоровье не является приоритетом, я советую вам пересмотреть свои взгляды и сделать это приоритетом. Я точно стал счастливее за последние 15 лет, планирую продолжать эстафету счастья и здоровья. А вы?