В эпоху умных телефонов и интернета информация стала доступной в любой момент времени.
Человек атакован различной информацией, и он не может разобраться в этом потоке — что действительно нужно, а что является мусором?
Часто тот или иной fake news его затягивает, человек начинает в этом висеть и вариться, время проходит, мозг отчасти атрофируется и решения не принимаются.
Сегодня это реально беда. Нужно быть максимально избирательным к тому, что ты потребляешь. Мы же смотрим, что мы едим (я надеюсь)? Мы выбираем продукты супер-фуды или химозную колбасу? Мы же выбираем чем кормить ребенка? Выбираем какую одежду носить: синтетику или хлопок? Выбираем каким воздухом дышать: в мегаполисе около трубы или в горах? Мы регулярно делаем выбор.
Точно так же мы выбираем о чем думать и какую информацию потреблять. У меня есть простой принцип: я потребляю только то, что меня усиливает и развивает, то, что ведет меня к цели. То, что может меня прокрастинировать, что выводит меня из равновесия, что забирает мою энергию и время — я не потребляю.
Да, можно потреблять развлекательный контент, но дозировано, чтобы в этом не залипнуть. При этом, я, например, выбираю развлекательно-полезный контент. Для меня аудиокниги — развлекательный контент, хотя они и развивающие. Пока я купаюсь утром в бассейне, я слушаю книги, так я отдыхаю.
А вы задумываетесь о том, чем питается ваш мозг? Пусть информация будет доступной, главное подходить к ней избирательно!
Великолепно. Гарантирую, представленной информации возможно верить
Мы пролистали полно публикаций по текущей теме, но это сегодня самая интересная