Когда я учился в школе, мне казалось, что сорокалетние люди — уже дедушки и бабушки. Сейчас мне так не кажется…

У меня был четкий стереотип, что я проживу до 60 лет. Так, в целом, и случилось с моим папой.

Когда я стал заниматься темой геронтологии, я вдруг понял, что вообще-то говоря, ребят, можно прожить и 90, и 100 лет.

Сегодня я вижу себя, я знаю, что я буду делать в 90 лет. Поэтому моя планка потихоньку отодвигается.

Мы со Светой обсуждаем, что это точно может быть 95-100-105-120 лет. Поэтому занимаемся собой, занимаемся питанием, делаем упражнения и практики для поддержания организма, изучаем тему anti-age, биохакинга, регулярно проходим обследования, общаемся со специалистами, компенсируем дефициты, регулируем то, что можно регулировать.

Мы идем в сторону долголетия. Мне это нравится. Понимая, что сегодня мне 47, а это только половина жизни, и в меня еще ждет бОльшая и еще лучшая половина, я вдохновляюсь.